LES EFFETS DU RAYONNEMENT ULTRAVIOLET (UVA et UVB) SUR LA SANTE

Quels sont les bienfaits du rayonnement ultraviolet ?

Le rayonnement ultraviolet (UV) comporte certains avantages comme :

  • Tuer les germes ;
  • Traiter diverses affections cutanées ;
  • Aider l’organisme à synthétiser la vitamine D ;

Mais, comme toute forme de radiation, la surexposition au rayonnement solaire (rayons UV) a des effets néfastes sur la santé, tel que :

  • Des coups de soleil ;
  • Le vieillissement prématuré de la peau ;
  • Le cancer de la peau ;
  • Des problèmes de santé oculaires ;
  • L’affaiblissement du système immunitaire (l’immunosuppression) ;

Limitez au maximum votre exposition
aux rayons UVA et UVB, car ceux-ci présentent
beaucoup plus de risques que d’avantages

Quels sont les risques pour la santé ?

Les dommages cutanés

  • Le bronzage est la preuve visible que la peau a été endommagée par les rayons UV. C’est la réaction de la peau à une surexposition aux rayons UV.
  • Les coups de soleil sont le résultat d’une exposition aux rayons UV en excès qui se manifeste par :
    • Une rougeur de la peau, avec une sensation de brûlure et peut même enfler ou faire des cloques (ampoules).
    • Vieillissement prématuré de la peau qui est responsable de :
      • L’apparition de rides et durcissement de la peau ;
      • La décoloration de la peau ;
      • La perte d’élasticité ;
      • L’apparition de tâches brunes (« tâches de vieillesse ») ;
      • Des lésions précancéreuses (appelées kératoses actiniques) ;

Les dommages aux yeux

La réflexion de la lumière sur l’eau, le sable, la neige, le béton et le verre peut irriter en quelques minutes les tissus sensibles de l’œil (cornée, paupière, conjonctive, rétine…).

la surexposition des yeux aux rayons UV du soleil peut entraîner :

  • Le vieillissement prématuré de l’œil ;
  • L’opacification du cristallin (Cataractes) ;
  • La perte de vision (dégénérescence maculaire) ;
  • Le cancer des paupières ;

Peu importe la saison, n’oubliez pas de porter des
lunettes de protection solaire, et ce, pour vous protéger des effets néfastes du rayonnement UV

L’affaiblissement du système immunitaire (immunosuppression)

la surexposition au soleil peut aussi affaiblir le système immunitaire ( la défense naturelle du corps contre les maladies) et augmenter le risque de contracter des infections et des maladies.

Les rayons UV peuvent aussi être responsables d’une réactivation endogène en stimulant le réveil de certain virus tel que le virus de la varicelle et les virus de l’herpès simplex.

Le saviez-vous ?

Plusieurs facteurs peuvent augmenter votre sensibilité aux rayons UV, raison pour laquelle vous devez être particulièrement vigilant si vous avez :

  • Un teint pâle (couleur de la peau) ;
  • Beaucoup de grains de beauté ;
  • Des tâches de rousseur ;
  • Une tendance à rougir plutôt qu’à bronzer ;
  • Comme antécédent de gros coups de soleil ;
  • Une maladie héréditaire comme le lupus, le Xérodermie Pigmentosum … ;
  • Déjà été traité pour un cancer de la peau ;
  • Des cas de cancer de la peau dans votre famille.

Vous êtes également plus à risque si :

  • Vous passez beaucoup de temps à l’extérieur ;
  • Vous vous faites bronzer sous le soleil ou à l’aide d’équipement de bronzage ;
  • Vous vivez ou prenez des vacances dans une région où le soleil est intense (en altitude ou dans les régions tropicales) ;
  • Vous prenez des médicaments qui affaiblissent votre système immunitaire ;
  • Vous prenez des médicaments qui peuvent augmenter votre sensibilité aux UV (comme les contraceptifs oraux, les antibiotiques, les anti-inflammatoires, les tranquillisants, les antidépresseurs,…)
  • Vous êtes en contact avec certains produits chimiques comme le goudron, les produits pétroliers ;

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