PRESERVER VOTRE SANTE EN VOUS LAVANT LES MAINS CORRECTEMENT !
Pourquoi se laver les mains ?
Le lavage des mains est un geste d’hygiène tellement banal qu’on le fait sans y penser. C’est le geste essentiel pour éviter la transmission de plusieurs maladies telles que :
- La grippe ;
- Les bronchites ;
- Les gastroentérites ;
- Les dermatoses ;
- …
Quand se laver les mains ?
Le lavage des mains est le geste d’hygiène à répéter plusieurs fois par jour :
- En rentrant à la maison ;
- Après les déplacements en transports en commun ;
- Avant de faire de la cuisine ;
- Avant et après avoir mangé ;
- Après avoir été aux toilettes ;
- Après avoir été en contact avec des personnes malades ou des animaux ;
- Après avoir toussé ou éternué dans vos mains ;
- Après avoir changé une couche ou aidé un enfant à faire ses besoins ;
- Après avoir touché ou manipulé des objets et/ou des déchets ;
- Avant de poser ou de retirer ses lentilles de contact ;
- …
Comment se laver les mains ?
Un bon lavage de mains doit s’effectuer plusieurs fois par jour avec du savon, liquide si possible, et pendant au moins 40 secondes.
Voici les principales étapes pour un lavage correct des mains :
- Se mouiller les mains sous l’eau ;
- Se savonner les mains en les frottant bien et sans oublier :
- Vos paumes ;
- Vos doigts ;
- Vos ongles ;
- Le dos de vos mains ;
- …
- Se sécher les mains avec une serviette jetable ou propre, sinon il est préférable de les sécher en les secouant à l’air ;
- Fermer le robinet d’eau avec un mouchoir en papier ;
- Ouvrir et fermer la porte des toilettes avec un mouchoir jetable.
