CRISE CARDIAQUE « Gestes pour sauver une vie »

Une victime d’une crise cardiaque est inconsciente, tombe, ne réagit plus et respire mal ou plus.
Chaque année, des centaines de milliers de personnes en meurent alors que beaucoup d’entre elles pourraient en être sauvées si les premiers témoins agissaient sans attendre.

Quels sont les principaux gestes pour sauver une vie ? 

1^er geste : Appeler les secours.

2^ème geste : Pratiquer 30 compressions thoraciques (massage cardiaque) suivies de 2 insufflations (bouche à bouche) jusqu’à l’arrivée des secours.

• Un massage cardiaque consiste à suivre les étapes suivantes :
  • Allonger la victime sur le dos sur un plan dur ;
  • Se placer à genou à côté ;
  • Mettre ses mains l’une contre l’autre à 3 doigts à gauche du milieu du thorax entre les deux seins ;
  • Appuyer de tout son poids, bras bien tendus (Une série de compressions de 4 centimètres de profondeur).
• Un bouche à bouche consiste à :
  • Soulever la tête de la victime;
  • Abaisser son menton;
  • Pincer son nez;
  • Inspirer profondément;
  • Placer hermétiquement votre bouche sur celle de la victime puis souffler jusqu’au soulèvement de sa poitrine et attendre son abaissement pour souffler de nouveau.