Mode de vie sain
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PROBIOTIQUES « Ces bactéries qui nous veulent du bien ! »
Les probiotiques, c’est quoi ? Ce sont des micro-organismes vivants qui colonisent notre intestin et qui composent la flore intestinale. Si…
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COMMENT MIEUX GERER LA RENTREE SCOLAIRE ?
Les vacances restent une pause bien méritée pendant lesquelles les anxiétés et stress liés à l’école et les routines rigides…
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PETIT DEJEUNER « Notre allié du matin »
Beaucoup de personnes oublient, négligent ou bâclent leur petit déjeuner ; et pourtant c’est le repas le plus important de…
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TIMIDITE
Qu’est-ce que la timidité ? La timidité est un mélange d’un malaise intérieur « manque d’assurance en soi » et d’une maladresse extérieure en…
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BAINS DE SOLEIL : CONSEILS UTILES
Les gens aiment prendre des bains de soleil. Ses rayons sont bénéfiques pour la santé. Cependant, il faut que tu…
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BRUXISME « Grincement des dents »
le bruxisme est une contracture musculaire plus ou moins excessive et involontaire qui se manifeste par un serrement ou un grincement des dents surtout…
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CONSEILS ANTICELLULITE
La cellulite également appelée capitons ou peau d’orange n’est pas une maladie mais plutôt un problème...
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VERTUS D’UNE TASSE DE THÉ
Utilisé depuis des siècles, le thé est l'une des boissons les plus connues et les plus consommées dans le monde.
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INSUFFISANCE PONDÉRALE « Maigreur »
L’insuffisance pondérale se caractérise par un poids inférieur au poids normal par rapport à la taille ...
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QUELQUES ASTUCES POUR RÉUSSIR SES EXAMENS !
Pendant les révisions, évitez les repas trop lourds, tout comme l’accumulation des tasses de café...
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