نمط العيش السليم
-
السيجارة الإلكترونية: خطر حقيقي
السيجارة الإلكترونية، ماذا تعني؟ السيجارة الإلكترونية هي أداة ذات بطارية تقوم بتسخين سائل ليتحول إلى بخار، ويقوم الشخص باستنشاقه في…
أكمل القراءة » -
لقاح الانفلونزا الموسمية في سياق جائحة كوفيد-19
لماذا يوصى بالتلقيح ضد الانفلونزا الموسمية خلال فترة الجائحة؟ يتفشى فيروس الانفلونزا الموسمية غالبا بين شهري أكتوبر ومارس، وغالبا ما…
أكمل القراءة » -
الأشعة فوق البنفسجية (UVA و UVB) و تأثيرها على الصحة
ماهي مزايا الأشعة فوق البنفسجية؟ للأشعة فوق البنفسجية (UV) مزايا عديدة، نذكر من بينها: قتل جميع أنواع الجراثيم والميكروبات؛ علاج…
أكمل القراءة » -
حمام الشمس نصائح مفيدة
يحب الناس أخذ حمامات الشمس نظرا لما لها من فوائد صحية، إلا أن التعرض المفرط لأشعة الشمس قد تكون له…
أكمل القراءة » -
السمنة أو الزيادة المفرطة في الوزن
ماهي السمنة أو الزيادة المفرطة في الوزن؟ تُعرّف السمنة أو الزيادة المفرطة في الوزن على أنّها تراكم الدهون بشكل غير…
أكمل القراءة » -
الفيتامينات VITAMINES
فيتامين أ (VITAMINE A) فيتامين أ أو الريتينول: شكل نشط من فيتامين أ بروفيتامين أ: يتحول على مستوى الأمعاء إلى…
أكمل القراءة » -
التدخين السلبي
ما هو التدخين السلبي؟ التدخين السلبي هو الاستنشاق اللاإرادي للدخان المنبعث من السجائر المشتعلة بشكل غير إرادي. أين يكمن ضرر…
أكمل القراءة » -
فوائد وجبة السحور في رمضان
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان الكريم، لأنها تزود جسم الإنسان بالطاقة اللازمة للقيام بالمهام اليومية خلال…
أكمل القراءة » -
صحة الفم والأسنان “المخاطر والممارسات الجيدة”
مرض تسوس الأسنان وعواقبه التسوس هو التخريب التدريجي للأنسجة الصلبة للسن. يتمثل التسوس في تآكل الطبقات الصلبة التي تظهر في…
أكمل القراءة » -
تقويم الأسنان
ما هوتعريف تقويم الأسنان؟ تقويم الأسنان هو أحد اختصاصات طب الأسنان، فهو يعالج تشوهات الفكين واعوجاج الأسنان. وعند تركيب الدعامات…
أكمل القراءة »