بعض التوصيات من أجل تجنب إدخال فيروس كورونا إلى بيتك

• احترم مسافة الأمان اللازمة في أي مكان تواجدت به؛
• ارتدي ملابس ذات أكمام قصيرة؛
• احرص على ربط شعرك؛
• قم بتنظيف يديك جيداً بالماء والصابون أو فركهما باستعمال المحلول الكحولي؛
• تجنب ارتداء الإكسسوارات (ساعة، خاتم؛ …)؛
• ارتدي الكمامة بطريقة صحيحة في الأماكن العمومية؛
• استخدم يدك الأقل استعمالا لفتح الأبواب أو لحمل الأغراض (من أجل التقليل من احتمال لمس الوجه)؛
• استعمل مناديل ورقية عند الضرورة (مسك مقبض الباب؛ الضغط على زر المصعد…)
• احرص على رمي المناديل الورقية الملوثة داخل قمامات محكمة الاغلاق؛

في حين العودة إلى البيت يجب:

• خلع الحذاء وتركه عند الباب؛
• تعقيم الجزء السفلي للحذاء بواسطة محلول المعقم المحضر:ماء جافيل 12° مخفف إلى 6/1 (أي كاس واحد من ماء جافيل + 5 كؤوس ماء)؛
• احرص على تفادي لمس أي شيء قبل غسل اليدين جيداً بالماء والصابون أو فركهما بواسطة محلول كحولي؛
• قم بتعقيم جميع الأغراض التي جلبتها من الخارج أو كانت بحوزتك (المفاتيح، محفظة النقود، الهاتف، النظارات، بطاقات بنكية، قطع نقدية…) باستعمال الكحول أو منديل مبلل بالمحلول المعقم المحضر: ماء جافيل 12° مخفف إلى 6/1 (أي كاس واحد من ماء جافيل + 5 كؤوس ماء)؛
• قم بأخذ حمام دافئ؛
• ضع ملابسك في الغسالة تحت درجة حرارة 60 وقم بتعريضهم للشمس لعدة ساعات.

النسخة الفرنسية للمقال