كيف يمكن تجنب التسمم بالأعشاب؟
يعتبر التداوي بالأعشاب من العادات القديمة التي لجأ اليها الإنسان منذ القدم للتخفيف من الآلام ومعالجة بعض الأمراض.
بالنسبة للمغاربة، كما هو الحال بالنسبة لجميع شعوب الحضارات القديمة، تعتبر الأعشاب بمنزلة مشروبات مفيدة للجسم إلا اأنه لازال الاختلاف قائما حول حقيقة امتلاك هذه الأعشاب لخصائص علاجية أو وقائية لأن النباتات تحتوي في تركيبها الكيميائي على مواد قوية يمكن ان تؤدي في حالة الاستخدام غير الرشيد الى آثار جانية خطيرة قد تؤدي أحيانا إلى الموت.
كيفية استخدام الأعشاب بطريقة سليمة؟
قبل أي استخدام يجب ان نطرح الأسئلة الصحيحة:
- هل هناك أي بيانات علمية لتقييم الفائدة من استخدام الأعشاب التي نود استعمالها خاصة من حيث الخطورة المتضمنة لها؛
- هل توجد بيانات وحقائق علمية تثبت أهميتها وفعاليتها في العلاج؛
- …
ليس من السهل الإجابة على هذه الأسئلة إذا اخذنا بعين الاعتبار ان التأثير النافع للأعشاب، في معظم الحالات، لا يتم التأكد منه إلا من خلال التقليد وتجارب الغير.
تعتمد الوقاية من التسمم بالنباتات على تمرير مجموعة من المعلومات الصحيحة التي يستوجب معرفتها من قبل المستهلك، وهي:
- التأكد من ان كل الأعشاب التي تستعمل سواء كانت منزلية او بالحديقة او تلك الموجودة حول المنزل ليست سامة؛
- التعود على عدم إدخال أي نبتة إلى الفم دون التأكد من سلامة استعمالها؛
- اجتناب مخاطر التداوي الذاتي عن طريق الأعشاب؛
- البحث عن المزيد من المعلومات حول الأعشاب وطريقة استعمالها؛
- الاتصال بالمركز المغربي لمحاربة التسمم واليقظة الدوائية على الأرقام التالية: 0537686464 أو 0810000180 ستجدون في خدمتكم أطباء أخصائيون في مجال التسمم 24ساعة/24 و7أيام/7؛
- زيارة الموقع الإلكتروني: www.capm.ma.
بعض النصائح المهمة من أجل الاستعمال السليم للنباتات:
- في حالة استعمال الأعشاب يجب اخبار الطبيب المعالج قبل وصف الأدوية لتجنب أي تفاعل كيميائي بينهما؛
- يجب التأكد من أن النباتات الطبية التي ستستعملها غير سامة؛
- تجنب استعمال خلطات متنوعة من الأعشاب دفعة واحدة دون معرفة تركيبتها الكيميائية؛
- …
ما يجب القيام به في حالة التسمم بالأعشاب؟
في حالة حدوث التسمم بالأعشاب أو في حالة شعورك بتأثيرات غير مرغوب فيها يستوجب عليك ما يلي:
- في حالة حدوث تسمم على مستوى الجلد؛ يجب غسل المنطقة الملوثة بالماء جيدا (على الأقل 15 دقيقة)؛
- عدم التعرض لأشعة الشمس؛
- لا تستعمل أي كريم او مرهم او أي منتوج آخر دون استشارة طبية؛
- الحرص على استخراج بقايا النباتات من الفم والاحتفاظ بها؛
- تفادي التقيؤ، ولكن إذا حصل ذلك بشكل طبيعي فاحتفظ بما تم استفراغه من المعدة؛
- عدم شرب الحليب، فهو ليس بمضاد للسموم؛
- اتصل فورا بالمركز المغربي لمحاربة التسمم واليقظة الدوائية على الأرقام التالية: 0537686464 او 0810000180 من أجل تقييم خطورة الوضع وتجنب أي خطر من الآثار الجانبية المتأخرة التي يمكن أن تحدثها إحدى المواد السامة للنبتة.
ماهي المعلومات المهمة التي يجب إفادة الطبيب بها عند الاتصال بالمركز الوطني للوقاية من التسمم واليقظة الدوائية ؟
عند الاتصال بالمركز قدم أكبر قدر ممكن من المعلومات:
- اسم العشبة، إذا كنت لا تعرفها صفها بدقة أو خذ صورة لها وأرسلها عبر الهاتف للمركز؛
- تحديد الكمية التي تم تناولها؛
- تحديد جزء النبتة المستعمل؛
- الظروف التي تم فيها استخدام العشبة؛
- الوقت الذي مر على استخدام النبتة؛
- الأعراض الظاهرة بوضوح؛
- سن وكذا وزن الشخص الذي تعرض للتسمم؛
- الوضع الصحي للمريض: تناول ادوية معينة، الامراض التي يعاني منها…
كما يوصى في حالة حدوث التسمم، بما يلي:
- الاحتفاظ بعينة من العشبة المسببة للتسمم من أجل إرسالها إلى المركز الوطني للوقاية من التسمم واليقظة الدوائية (إذا لزم الأمر)؛
- إذا تعدر ارسال العينة للمركز لبعد المسافة مثلا، التقط صورة للنبتة وقم بإرسالها عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: capm@capm.ma
