<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الصحة و البيئة &#8211; صحة الشباب</title>
	<atom:link href="http://santejeunes.ma/ar/category/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%a6%d8%a9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://santejeunes.ma/ar</link>
	<description>يهدف الموقع إلى تسهيل الحصول على معلومات علمية تهم تعزيز نمط العيش السليم والحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 03 Feb 2020 10:04:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>تلوث الهواء</title>
		<link>http://santejeunes.ma/ar/%d8%aa%d9%84%d9%88%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%a1/</link>
					<comments>http://santejeunes.ma/ar/%d8%aa%d9%84%d9%88%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%a1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Feb 2020 10:04:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الصحة و البيئة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://santejeunes.ma/ar/?p=4502</guid>

					<description><![CDATA[ما الذي يمكن أن يلوث الهواء؟ هناك العديد من العناصر التي تعد ملوثة للهواء. هذه العناصر الضارة بصحة الكائنات الحية، بصفة طبيعية هي منعدمة في الهواء او توجد بنسب ضعيفة جداً&#8230; هي غازات، غالبا غير مرئية مثل: أحادي أكسيد الكربون (CO)؛ أكاسيد الأزوت ( NOx)؛ الكبريت (SO2)؛ الأوزون (O3)؛ &#8230;. هناك أيضا جزيئات صلبة،  دقيقة &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>ما الذي يمكن أن يلوث الهواء؟</h3>
<p>هناك العديد من العناصر التي تعد ملوثة للهواء.</p>
<p>هذه العناصر الضارة بصحة الكائنات الحية، بصفة طبيعية هي منعدمة في الهواء او توجد بنسب ضعيفة جداً&#8230;</p>
<p>هي غازات، غالبا غير مرئية مثل:</p>
<ul>
<li>أحادي أكسيد الكربون (CO)؛</li>
<li>أكاسيد الأزوت ( NOx)؛</li>
<li>الكبريت (SO2)؛</li>
<li>الأوزون (O<sub>3</sub>)؛</li>
<li>&#8230;.</li>
</ul>
<p>هناك أيضا جزيئات صلبة،  دقيقة نوعاً ما من أصل معدني أو عضوي. هذه الجزئيات تعطي للدخان  شكلا  ولونا.</p>
<p>تواجد الماء على شكل بخار أو قطرات صغيرة معلقة على شكل دخان ابيض لا يعد ملوِثاً.</p>
<h3>ما هي أسباب تلوث الهواء؟</h3>
<p>يمكن أن تكون الملوثات الجوية من أصل طبيعي مثل (الانبعاثات البركانية، انتاج اللقاح من طرف النباتات، الصاعقة).</p>
<p>كما يعزى تلوث الهواء إلى بعض الأنشطة البشرية، مثل:</p>
<ul>
<li>التنقلات؛</li>
<li>الصناعة؛</li>
<li>الزراعة مع استعمال الأسمدة الآزوتية والمبيدات ؛</li>
<li>حرق النفايات؛</li>
<li>&#8230;</li>
</ul>
<h3>ماهي الأماكن الأكثر تلوثاً؟</h3>
<p>التلوث يزداد خطورة ببعض العوامل الجوية مثل: درجات الحرارة المرتفعة التي يمكن أن تساعد على إنتاج بعض الملوثات (كالأوزون)، ومن ثم تدهور جودة الهواء.</p>
<p>وتعتبر الأماكن المتواجدة حول منابع الانبعاثات أكثر تلوثا. على سبيل المثال قرب معمل صناعي، أو بالمدينة حيث يكون السير بواسطة وسائل التنقل مكثفاً.</p>
<h3>ماهي عواقب التلوث الجوي على الصحة؟</h3>
<p>تتمثل الأخطار أساساً في الإصابة ب:</p>
<ul>
<li>أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو، اعتلال القصبات الهوائية الانسدادي المزمن. الجزيئات الأكثر دقة يمكن أن تتوغل بعمق داخل المتفرعات الرئوية حيث يمكن أن تتسبب في التهاب الغشاء المخاطي للقصبات الهوائية والذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بضيق التنفس.</li>
<li>أمراض القلب والشرايين: الجزيئات يمكن أن تلتحق أيضا بالمسار الدموي مما يجعل الدم أكثر كثافة ويهيئ لوقوع الجلطات المسؤولة عن أمراض القلب والشرايين مثل: احتشاء عضلة القلب (Infarctus de myocarde)، الذبحة الصدرية (Angine de poitrine) ، اضطراب ضربات القلب.</li>
</ul>
<h3>من هم الأشخاص الأكثر عرضة؟</h3>
<ul>
<li>الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض: كأمراض الجهاز التنفسي (الربو، اعتلال القصبات الهوائية)، أمراض القلب والشرايين.</li>
<li>الأطفال والأشخاص المسنون هم الأكثر حساسية من أضرار الجزيئات الدقيقة على الصحة. الأطفال لكونهم يتنفسون بسرعة ويتواجدون على مقربة من الأرض ولديهم حويصلات هوائية لازالت في طور النمو والمسنون نظراً لتقدمهم في السن يتوفرون على قدرة تنفسية ضعيفة.</li>
</ul>
<h3>ما هي السلوكيات الوقائية ؟</h3>
<p>من أجل نقص أضرار التلوث على الصحة ينصح ب:</p>
<ul>
<li>تفادي كثرة التنقلات الغير الضرورية: إذا لم يمكن تفاديها يجب تفضيل أوقات اليوم التي تكون فيها حركة السير محدودة (علما أن حركة السير الطرقي هي المسؤولة عن غالبية الجزيئات المعلقة).</li>
<li>التهوية اليومية لداخل المساكن في الصباح الباكر أو في المساء المتأخر؛</li>
<li>التنقل بالمشي أو باستعمال الدراجة الهوائية وتجنب وسائل النقل إذا أمكن؛</li>
<li>تفضيل وسائل النقل المشتركة.</li>
</ul>
<p><a href="http://santejeunes.ma/1084-2/"><strong>النسخة الفرنسية للمقال</strong></a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://santejeunes.ma/ar/%d8%aa%d9%84%d9%88%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%a1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>COP 22 مؤتمر الأطراف</title>
		<link>http://santejeunes.ma/ar/cop-22-%d9%85%d8%a4%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d9%81/</link>
					<comments>http://santejeunes.ma/ar/cop-22-%d9%85%d8%a4%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d9%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2018 12:29:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الصحة و البيئة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://santejeunes.ma/ar/?p=1093</guid>

					<description><![CDATA[مؤتمر الأطراف (COP) هو هيئة اتخاذ القرارات، وهو مسؤول عن مراقبة واستعراض تنفيذ اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ (UNFCCC). ويشارك في هذا المؤتمر الدول والأقاليم التي وقعت الاتفاقية الإطارية، والتي تسمى الأطراف، ويبلغ عددها 197. ويجتمع مؤتمر الأطراف (COP) سنوياً منذ عام 1995. المقال باللغة الفرنسية]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>مؤتمر الأطراف (COP) هو هيئة اتخاذ القرارات، وهو مسؤول عن مراقبة واستعراض تنفيذ اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ (UNFCCC). ويشارك في هذا المؤتمر الدول والأقاليم التي وقعت الاتفاقية الإطارية، والتي تسمى الأطراف، ويبلغ عددها 197. ويجتمع مؤتمر الأطراف (COP) سنوياً منذ عام 1995.</p>
<div class="ead-preview"><div class="ead-document" style="position: relative;padding-top: 90%;"><div class="ead-iframe-wrapper"><iframe src="//docs.google.com/viewer?url=http%3A%2F%2Fsantejeunes.ma%2Far%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2FCOP22_arab.pptx&amp;embedded=true&amp;hl=en" title="Embedded Document" class="ead-iframe" style="width: 100%;height: 100%;border: none;position: absolute;left: 0;top: 0;visibility: hidden;"></iframe></div>			<div class="ead-document-loading" style="width:100%;height:100%;position:absolute;left:0;top:0;z-index:10;">
				<div class="ead-loading-wrap">
					<div class="ead-loading-main">
						<div class="ead-loading">
							<img decoding="async" src="http://santejeunes.ma/ar/wp-content/plugins/embed-any-document/images/loading.svg" width="55" height="55" alt="Loader">
							<span>Loading...</span>
						</div>
					</div>
					<div class="ead-loading-foot">
						<div class="ead-loading-foot-title">
							<img decoding="async" src="http://santejeunes.ma/ar/wp-content/plugins/embed-any-document/images/EAD-logo.svg" alt="EAD Logo" width="36" height="23"/>
							<span>Taking too long?</span>
						</div>
						<div class="ead-document-btn ead-reload-btn" role="button">
								<img decoding="async" src="http://santejeunes.ma/ar/wp-content/plugins/embed-any-document/images/reload.svg" alt="Reload" width="12" height="12"/> Reload document							</div>
							<span>|</span>
							<a href="https://docs.google.com/viewer?url=http%3A%2F%2Fsantejeunes.ma%2Far%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2FCOP22_arab.pptx&#038;hl=en" class="ead-document-btn" target="_blank">
								<img loading="lazy" decoding="async" src="http://santejeunes.ma/ar/wp-content/plugins/embed-any-document/images/open.svg" alt="Open" width="12" height="12"/> Open in new tab							</a>
					</div>
				</div>
			</div>
		</div><p class="embed_download"><a href="http://santejeunes.ma/ar/wp-content/uploads/2019/03/COP22_arab.pptx" download>تحميل [91.66 KB] </a></p></div>
<p><a href="http://santejeunes.ma/conference-des-parties-cop-22/">المقال باللغة الفرنسية</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://santejeunes.ma/ar/cop-22-%d9%85%d8%a4%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d9%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
