TROUBLES DE LA RÉFRACTION
Quelles sont les anomalies de la réfraction ?
C’est un trouble oculaire très courant qui se manifeste lorsque l’œil ne peut focaliser de façon nette les images.
Les défauts de la réfraction les plus courants sont les suivants :
- La myopie : difficulté à voir de façon nette des objets distants ;
- L’hypermétropie : difficulté à voir de façon nette des objets proches ;
- L’astigmatisme : Gène à la lecture de près et de loin ;
- La presbytie : difficulté pour lire ou voir jusqu’à la distance d’un bras. Elle est liée à l’âge et touche les individus de manière quasi-universelle.
Comment savoir si on a un trouble de la réfraction ?
- Le diagnostic du trouble de la réfraction peut se faire par la mesure de l’acuité visuelle (le premier test systématique au cours de tout examen ophtalmologique).
- La mesure de l’acuité visuelle permet d’évaluer la capacité de l’œil à distinguer les détails concernant des lettres/dessins marqués sur une échelle accrochée au mur à une distance précise de 4 à 6 mètres.
Comment savoir si on a un trouble de la réfraction ?
Les signes suivants peuvent alerter sur l’existence d’un trouble de la réfraction :
- Mal de tête, surtout en fin de journée ;
- Clignements, plissements et frottements fréquents des yeux ;
- Fermeture d’un œil au soleil ;
- Grimaces, torticolis de la tête pour regarder avec le meilleur œil ;
- Mouvements anormaux des yeux ;
- Rougeur des yeux ;
- Distance anormalement faible entre l’œil et le livre, ou l’écran ;
- Volonté d’être toujours assis au plus près du tableau ;
- Difficulté à l’apprentissage de l’écriture ;
- Difficulté scolaires en général ;
- Maladresse aux jeux de ballon, balle et raquette ;
- Hésitation dans les escaliers, devant un trottoir ou une marche, en franchissant un seuil séparant deux sols de couleurs différentes ;
- Mauvaise appréciation du relief ;
- …
Comment préserver la santé de l’œil ?
La préservation de la santé des yeux nécessite :
- Le respect d’une bonne hygiène des yeux :
- Se laver quotidiennement le visage ;
- Se laver les mains plusieurs fois par jour à l’eau et au savon ;
- Ne pas se toucher les yeux, surtout avec des mains sales.
- Ne pas se frotter les yeux (risque de déformation de la cornée au long cours).
- Une alimentation saine, variée et équilibrée ;
- Adoption de mesure visant la protection des yeux contre les accidents, et ce, en évitant certains comportements dangereux tel que :
- Les jets de pierres, les toupies, les fléchettes, les pistolets,… ;
- Courir ou jouer avec des objets (stylos, crayons, branches d’arbre, instruments de cuisine…) ou objets en verre (bouteilles, verres,..) ;
- Grimper aux arbres ou jouer près de végétaux pointues (cactus, petits palmiers,…);
- S’approcher des liquides bouillants ;
- Jouer près d’un feu ou avec des allumettes, des pétards ou feux d’artifice ;
- L’utilisation des produits chimiques (insecticides, produits ménagers…) ;
- …
- La protection des yeux, des effets indésirables du soleil, par des lunettes solaires appropriées anti-UV ;
- …
Il est recommandé en cas de suspicion de troubles de la vision de consulter un médecin spécialiste en ophtalmologie, et ce pour un dépistage et une prise en charge précoces.