مشروبات الطاقة

ما هي مشروبات الطاقة ؟

هي منتجات تقدمها شركات الإعلان على أنها مشروبات توفر طاقة إضافية لمستهلكيها.
وهي تحتوي على المكونات التالية:

•  الكافيين (4 إلى 5 مرات أكثر مما تحتوي عليه المشروبات الغازية المستهلكة عادة)؛
• التورين بتركيزات عالية؛
• السكر و مواد محلية بتركيزات عالية جدا؛
• الفيتامينات.

هذه المنتجات هي المسؤولة عن العديد من الآثار الجانبية التي تتمثل في ظهور :

• اضطرابات في دقات القلب (ارتفاع معدل دقات القلب)؛
• اضطرابات في النوم؛
• ارتفاع ضغط الدم؛
• مرض السكري؛
• زيادة في مدى تأثير الكحول عند استهلاكه و مشروبات الطاقة في آن واحد ؛
• مجموعة من السلوكيات المحفوفة بالمخاطر، مثل:
  • استهلاك الكحول والمخدرات؛
  • القيادة في حالة سكر؛
  • العلاقات الجنسية غير المحمية؛
  • …
• اضطرابات في السلوك (العدوانية والعنف …)؛
• اضطرابات في الجهاز العصبي (نوبات الصرع)؛
• تفاعلات مع أدوية معينة؛
• …

حذار من الإعلانات الكاذبة لمشروبات الطاقة، لأنها:

• لا تساعد على تحسين الكفاءات البدنية؛
• لاتحتوي على أية مواد غذائية صحية.

النسخة الفرنسية للمقال