L’hypertention Artérielle

Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ?

L’hypertention ArtérielleL’hypertension artérielle (HTA) est définie par :

  • Une pression artérielle systolique (PAS) égal ou supérieur à 140 mm Hg ;
  • Et/ou une pression artérielle diastolique (PAD) égal ou supérieur à 90 mm Hg.

La prise de la tension artérielle doit être effectuée après un repos d’au moins 15 min.

 

Quelles sont les facteurs favorisants l’HTA ? 

  • Tabagisme actif et/ou passif ;
  • Antécédents familiaux d’accident cardio-vasculaire (infarctus du myocarde ou mort subite, accident vasculaire cérébral) ;
  • Diabète (diabète traité ou non traité) ;
  • Augmentation des lipides dans le sang (LDL cholestérol supérieur à 1,60 g/L ; HDL cholestérol inferieur ou égale à 0,40 g/L) ;
  • Surcharge pondérale ;
  • Obésité ;
  • Sédentarité (manque d’activité physique régulière) ;
  • Alimentation riche en matières grasses ;
  • Consommation excessive de sel ;
  • Consommation excessive d’alcool …

Comment se fait la prise en charge de l’HTA ?

  • Les mesures hygiéno-diététiques sont extrêmement efficaces pour réduire l’hypertension artérielle :
    • Diminuer la consommation de sel ;
    • Réduire son poids en cas de surcharge pondérale ou d’obésité ;
    • Pratiquer une activité physique régulière ;
    • Manger sainement et équilibré (privilégier un régime alimentaire riche en légumes, en fruits et pauvre en graisses) ;
    • Arrêter de fumer ;
    • Eviter la consommation d’alcool.
  • Traitement médical

Le traitement médical par des antihypertenseurs, parallèlement au changement de mode de vie, est souvent nécessaire pour lutter contre les complications de l’hypertension artérielle.

Quels sont les complications de l’HTA ? 

La tension artérielle élevée met les artères et le cœur sous pression et augmente la probabilité d’attaque cardiaque, d’accident vasculaire cérébral…

Lien vidéo:  Hypertension artérielle - HTA

 

 

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