HYPERTENSION ARTÉRIELLE

Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ? 

L’hypertension artérielle (HTA) est définie par :

  • Une pression artérielle systolique (PAS) égal ou supérieur à 140 mm Hg ;
  • Et/ou une pression artérielle diastolique (PAD) égal ou supérieur à 90 mm Hg.

La prise de la tension artérielle doit être effectuée après un repos d’au moins 15 min.

Quelles sont les facteurs favorisants l’HTA ? 

  • Tabagisme actif et/ou passif ;
  • Antécédents familiaux d’accident cardio-vasculaire (infarctus du myocarde ou mort subite, accident vasculaire cérébral) ;
  • Diabète (diabète traité ou non traité) ;
  • Augmentation des lipides dans le sang (LDL cholestérol supérieur à 1,60 g/L ; HDL cholestérol inférieur ou égal à 0,40 g/L) ;
  • Surcharge pondérale ;
  • Obésité ;
  • Sédentarité (manque d’activité physique régulière) ;
  • Alimentation riche en matières grasses ;
  • Consommation excessive de sel ;
  • Consommation excessive d’alcool

Comment se fait la prise en charge de l’HTA ?

  • Les mesures hygiéno-diététiques sont extrêmement efficaces pour réduire l’hypertension artérielle :
    • Diminuer la consommation de sel ;
    • Réduire son poids en cas de surcharge pondérale ou d’obésité ;
    • Pratiquer une activité physique régulière ;
    • Manger sainement et équilibré (privilégier un régime alimentaire riche en légumes, en fruits et pauvre en graisses) ;
    • Arrêter de fumer ;
    • Eviter la consommation d’alcool.
  • Traitement médical 

Le traitement médical par des anti-hyper-tenseurs, parallèlement au changement de mode de vie, est souvent nécessaire pour lutter contre les complications de l’hypertension artérielle.

Quels sont les complications de l’HTA ?

La tension artérielle élevée met les artères et le cœur sous pression et augmente la probabilité d’attaque cardiaque, d’accident vasculaire cérébral…

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