Vie et Esprit Sain

Hygiène contre les odeurs de la transpiration

  La transpiration est un processus normal, sain et nécessaire qui régularise la température du  corps. Au cours de l’adolescence, les glandes sudoripares deviennent beaucoup plus actives qu’à l’enfance ce qui augmente la cadence de la transpiration qui commence à produit de nouvelles odeurs.

  La meilleure façon de contrer les odeurs corporelles est de prendre une douche ou un bain tous les jours (ou plus souvent si on pratique de l’activité physique). Il est important de changer de sous-vêtements chaque jour et commencer à utiliser un désodorisant pour aider à prévenir les odeurs causées par la transpiration.

  Aussi, il faut savoir que les poils retiennent l’humidité et font le lit pour les bactéries qui donnent à la transpiration sa mauvaise odeur. Donc, il important de se raser ou d’épiler les endroits poilus particulièrement les aisselles ou au moins raccourcir leurs poils aux ciseaux.