الدخول الجامعي

بولوجك عالم التعليم العالي هل:

  • تشعر بالذعر والقلق؟
  • تتساءل عن كيفية النجاح والتفوق في تعليمك الجامعي مع وجود طرق للتعلم مختلفة عن تلك التي كانت في مرحلة الثانوي؟

إليك بعض النصائح للتمكن من دخول جامعي بدون عراقيل

  • ضع جدولا زمنيا خاصا بك مند البداية، لتجنب أي نوع من الضغوطات التي يمكن أن تواجهك خلال الموسم الدراسي الجامعي؛
  • تبنى نهج جديد للتعلم بالجامعة
    • اعتمد على نفسك؛
    • تبنى طريقة عمل تكون مناسبة للاستفادة من الدروس المكثفة خلال الموسم الدراسي؛
    • كَوِّن علاقات مع الطلبة السابقين للاستفادة من تجاربهم؛
    • ابدأ المراجعة مع بداية الموسم الدراسي الجامعي ولا تنتظر مرحلة الامتحانات لتجنب أي إرهاق أو ضغط؛
  • جِد لنفسك نشاطا رياضيا يتلاءم مع ظروف ومواعيد الدراسة، مما سيسمح لك بالحفاظ على لياقتك البدنية وتقوية تركيزك ومكافحة الإجهاد والتعب؛
  • احرص على اتبع نظام غذائي صحي ومتوازن
    • احرص على تناول وجبة الفطور؛
    • تجنب الوجبات السريعة قدر الإمكان؛
    • استهلك الفواكه والخضر بكثرة ؛
    • اشرب ما لا يقل عن لتر ونصف يوميا من الماء؛

وبالتالي ستلاحظ مع مرور الوقت أنه سيكون لديك تركيز أفضل

    • انخرط في مجموعات عمل
      • لا تعزل نفسك عن الطلاب الآخرين بل بالعكس قم بتشكيل مجموعات عمل حتى تتمكن من تلقي المساعدة من باقي الطلاب والحصول على صداقات جديدة؛
      • ستشعر أنك تقوم بالمزيد من العمل في وقت قصير، الشيء الذي سيمكنك من استغلال ما تبقى لديك من وقت في الراحة والنوم الذي يعتبر مهما في مرحلة التعليم الجامعي؛
    • استفد من مكتبات الجامعة
      • في معظم الأحيان يجد الطلاب صعوبة في العمل بمفردهم بالمنزل او يحتاجون الى الهدوء والسكينة للمزيد من التركيز، لدى تعتبر المكتبات الجامعية أحسن مكان لتوفير كل الظروف اللازمة للعمل والبحث.

انخرط في الحياة الجمعوية خلال المسار الدراسي، وذلك من أجل: 

    • الاندماج بسرعة داخل الجامعة؛
    • تقوية الثقة بالنفس وروح مساعدة الأخرين لديك؛
    • التعرف على أشخاص ذوي توجهات مختلفة؛
    • اكتساب خبرات وقدرات جديدة يمكن إضافتها إلى سيرتك الذاتية؛
  • خصص وقت للتنزه والترفيه
    • يفضل أن يكون في عطلة نهاية الأسبوع لتجنب التعب وعدم القدرة على حضور دروس اليوم التالي؛
    • يجب ممارسة هواياتك وفق جدول زمني محدد بشكل جيد، لكي لا يؤثر على وقت مراجعة دروسك والقيام ببحوثك.

بعض النصائح الأخرى المفيدة

  • كن أكثر جِدِّية في مسارك الدراسي

حاول أن تتجنب كل ما من شأنه أن يؤثر عليك في تلقي دروسك بشكل جيد، فجديتك ستجعلك طالبا محترما وستسهل نجاحك في نهاية المسار الدراسي.

  • لا تفوت أي درس من دروسك إلا إذا كان هناك سبب وجيه

حضورك للمحاضرات يساعدك أكثر على فهم الدروس واستيعابها وتقوية مفاتيحك المعرفية لاكتساب منهاج صحيح وسليم للتعلم والقيام ببحوثك.

  • دون دائما الملاحظات

حاول الجلوس دائما في الصفوف الأمامية وقم بتدوين كل الملاحظات أثناء إلقاء المحاضرة فأخذ الملاحظات يعتبر أمرا مهما فهي تضمن 50 % من حفظ المعلومات، واجعله دائما أمر شخصي لا تعتمد فيه على زملائك لأن لكل طالب طريقته الخاصة في تدوين ملاحظاته.

  • تجنب ترك المراجعة الى آخر لحظة

لا تنتظر اللحظة الأخيرة للامتحانات للقيام بالمراجعة.

  • ويبقى الأكثر أهمية هو التحلي بالعزيمة والإصرار

عند وصولك إلى الجامعة من المهم جدا معرفة سبب ذهابك إلى هناك، وما هو مستقبلك المهني الذي تسعى إلى تحقيقه؟ وكيف يمكنك الوصول إلى مبتغاك؟ حتى لا تضيع سنوات من عمرك دون جدوى.

إذا اتبعت كل هذه النصائح لن يكون لديك إلا مصير واحد هو النجاح

النسخة الفرنسية للمقال

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق