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VITAMINES « C’est quoi ? »

Les vitamines, c’est quoi ? Ce sont des substances organiques de faible poids moléculaire, sans valeur énergétique et indispensables aux fonctions vitales du corps ; Essentielles : ne peuvent pas être synthétisées par l’organisme ; Chaque aliment a naturellement son propre spectre de vitamines et...

BRÛLURES « Des gestes qui soulagent »

Un accident peut vite arriver et occasionner des brûlures plus ou moins graves, étendues et de différentes natures. Dans tous les cas, la règle d’or est d’agir immédiatement et de refroidir les lésions sous l’eau froide ou tiède pendant vingt minutes tout...

L’ONYCHOPHAGIE ?

L’onychophagie, c’est quoi ? Peu esthétique, l’onychophagie est une habitude compulsive qui peut concerner toutes personnes et à tout âge et qui consiste à se ronger les ongles. Cette attitude, souvent provoquée par le stress et l’anxiété, est une manière de libérer...

L’AMANDE

Nature, grillée,  en lait, en poudre, l’amande se déguste de mille et une manières. Mais c’est sous sa forme naturelle et fraîche qu’elle est la plus goûteuse et la moins calorique. Sais tu qu’une consommation quotidienne d’une poignée d’amandes (environ...

J’AI ENTENDU PARLER DU STÉRILET, C’EST QUOI ?

Stérilet, c’est quoi ?  Le stérilet ou « dispositif intra-utérin » (DIU) est un moyen de contraception qui peut être placé à l’intérieur de l’utérus par un personnel de santé formé (gynécologue, médecin généraliste, infirmière) pour prévenir une éventuelle grossesse non désirée....

QUELS SONT LES BIENFAITS ET LES DANGERS DE LA CONSOMMATION...

Le café est une boisson universelle synonyme de plaisir et de convivialité qui peut être consommée aussi bien le matin, le midi que l’après-midi. Il a souvent fait l’objet d’études parfois contradictoires. Alors le café, bon ou mauvais pour la...

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