Vie et Esprit Sain

L’OBESITE « Ennemi qui progresse »

Qu’est-ce que surpoids /obésité ? Le surpoids et l’obésité sont définis comme : ‘‘Une accumulation anormale ou excessive de graisse qui peut nuire à la santé » Quelles sont les causes de l’obésité ? Nombreux facteurs peuvent renforcer ce déséquilibre et favoriser l’obésité ou...

ALLERGIES SAISONNIÈRES

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ENTREE UNIVERSITAIRE « Quelques conseils d’un ancien étudiant »

L’univers de l’enseignement supérieur vous ouvre ses portes ? Vous paniquez et vous angoissez ? Vous vous demandez comment se repérer et réussir avec une méthode complètement différente de celle du lycée ? Voici quelques astuces pour y arriver  Organisez-vous L’une des meilleures...

PHOBIE SCOLAIRE

La phobie scolaire, c’est quoi ? Il s’agit d’une situation dans laquelle, pour des raisons souvent de peur et d’anxiété, un enfant ou un adolescent refuse d’aller à l’école. Cette situation peut concerner aussi bien les bons élèves que les mauvais....

MOYENS POUR BOOSTER AU NATUREL SON IMMUNITE

Afin d’éviter de chopper un rhume, une grippe, une angine … pendant l’automne ou l’hiver, il est nécessaire de renforcer vos défenses immunitaires. Voici quelques conseils qui vous permettront de booster tes défenses immunitaires. A fond sur la vitamine C...

LES PELLICULES « Un problème fréquent et embarrassant ! »

Les pellicules, c’est quoi ? Les pellicules appelées également squames sont des petites particules blanches qui proviennent du cuir chevelu et qui peuvent s’observer sur tous les types de cheveux. Lorsqu’elles sont trop épaisses ou trop nombreuses, elles deviennent gênantes et inesthétiques....

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