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BOISSONS ÉNERGISANTES « Sont-elles sans danger ? »

Les boissons énergisantes, c’est quoi ?

Ce sont des boissons présentées par les sociétés de publicité comme produits procurant un surplus d’énergie à leur consommateur.

Elles contiennent de :

  • La caféine (4 à 5 fois plus que dans les sodas habituellement consommés) ;
  • La taurine à de fortes concentrations ;
  • Le sucre et les édulcorants à des concentrations très importantes…;
  • Des vitamines.
Quels sont les dangers des boissons énergisantes ?

Cet effet « mode » n’est pas sans danger pour les jeunes consommateurs. Ces produits sont responsables de nombreux effets secondaires tels que :

  • Les troubles du rythme cardiaque (tachycardie) ;
  • Les troubles du sommeil ;
  • L’hypertension artérielle (augmentation de la tension artérielle) ;
  • Le diabète ;
  • L’augmentation de l’effet excitant de l’alcool ;
  • Les troubles du comportement et de l’humeur (agressivité, violence, irritabilité,…) ;
  • Les conduites à risque (alcool, drogue, tabac, conduite en état d’ébriété, rapports sexuels sans protection…) ;
  • Les troubles neurologiques (favorisent les crises d’épilepsie chez les épileptiques) ;
  • Les convulsions (contractions musculaires involontaires) ;
  • Les interactions avec certains médicaments.
Attention aux fausses idées reçues !

Attention aux publicités mensongères, les boissons énergisantes :

  • N’améliorent  pas  les performances physiques et sportives;
  • Ne présentent aucun intérêt nutritionnel.